Zentangle: Hottest trend of meditation

"Zentangle is a creative and newest way to meditate" , this is how I was introduced to this new form of art. For few months I used to just register it in my head by observing the drawing done by my friends. One day I really felt I should try it on my own and there started this Zentangle journey of mine.

 

This was my first drawing, It was mostly looking like mehandi design...very basic and easy. This also made me understand more about it. So I started reading more and trying to understand more of these patterns and how to do it. Personally I am very much enthusiastic and passionate about whatever I do. So instead of wasting(spending) time on reading and learning I thought of learn it by myself and make mistakes and learn more.So there is NO professional training for my drawings. But there are so many sites which offers step by step guide.

 

This is what I read about this art and liked it very much hence giving that information as it is:

Zentangle, derived from the Japanese word ‘Zen’ for meditation and English word ‘Tangle’, has a philosophical base. It has been known to improve self-esteem, creativity and to keep you calm and focused. This is because Zentangle "helps you to stay in the present." And this technique, akin to meditation, offers benefits proven by scientific research as well. When you meditate, your mind goes into an ‘alpha state’ and your brain is idle and calm. Zentangle has a very similar effect on the mind.

For Zentangling you need only pen and paper and basic knowledge of geometry. With this you can start straightaway. Tangling is nothing but drawing geometric shapes repetitively in fixed manner. This repetition add beauty to drawing. Once you are through with basics you can draw some meaningful pictures. 

 

After I started doing this I thought let me implement my knowledge on something than just drawing on paper. During same time I was also trying to reuse my old car tyres somewhere in house. This is what I came up with. I just spray painted tyres and cut the plywood into circles to fit in and some zentangling on top with permanent marker and my garden set was ready.

 

 

 

Even I am newcomer and amateur in this art form and trying and learning new things every day. I will keep updating my drawings here. I recommend it to everyone who wants to learn about concentration or mediation. Off course this is first baby step towards it, but everyone has to start it somewhere and sometime right ???

There are lot of sites on internet but few I am giving here

1. http://zentangle.blogspot.in/ ( this one all types of tangling techniques used)
2. http://www.zentangle.com/index.php?option=com_content&view=article&id=24&Itemid=113
3. http://www.pinterest.com/karencoombs/zentangle-art/

रथयात्रा

चला जावू रथयात्रेला
जीव शिवाला भेटवायला

यात्रा असे हि प्रत्येकाची
प्रत्येक शरीररूपी रथाची

चौखूर उधळती इंद्रियरुपी घोडे
लावी मन मग लगाम कोरडे

असेल जरी विषयरूपी पथ दुर्गम
परंतु जिवात्मा रथस्वामी आगम

सारथ्य करेल जर विवेकबुद्धी
होईल मग यात्रेची सिद्धी

कर मन स्थिर आणी बुद्धी कुशल
यात्रा होईल मग नक्की सफल

भक्ती

भक्ती म्हणजे सहज स्थिती
भक्ती म्हणजे चित्तातील भगवंत नावाची वृत्ती

भक्ती म्हणजे अनासक्ती
भक्ती म्हणजे बाहेरून प्रवृत्ती व आतून निवृत्ती

भक्ती म्हणजे अढळ श्रद्धेची शक्ती
भक्ती म्हणजे निर्मळ आनंदाची प्राप्ती

भक्ती म्हणजे अहंकार मुक्ती
भक्ती म्हणजे मायानदी पार करवणारी युक्ती

भक्ती म्हणजे आत्मस्वरुपाची  प्राप्ती
भक्ती म्हणजे सहज सुलभ सायुज्यमुक्ती

श्रीमद् भगवद् गीता का वाचावी?

श्रीमद् भगवद् गीता - Divine Song of God

आपल्या सगळ्यांना पांडव व कौरवांची गोष्ट माहीतच आहे. धृतराष्ट्राच्या अतिमहत्वकांक्षेमुळे व आंधळ्या प्रेमामुळे उन्मत्त झालेले दुर्योधन / दुःशासन व इतर कौरव आणी लहानपणीच वडीलांचे छत्र हरवल्यामुळे पण महत्वकांक्षी कुंतीने प्रेमाने, सहृदयतेने  वाढवलेले धर्म, अर्जुन, भीम,नकुल व सहदेव यांच्यात झालेले युध्द म्हणजे महाभारत.

अनेक नामुष्कीचे प्रसंग येवूनसुद्धा, युध्द थांबवण्याचे सगळे प्रयत्न फोल ठरल्यानंतर पांडवांनी कौरवांबरोबर युध्द पुकारले.युद्धाची तयारी दोन्ही बाजूनी बरेच वर्ष चालू होती  कारण हे साऱ्या भारतवर्षाचे युद्ध होते. भगवान श्रीकृष्णानी  अर्जुनाचे सारथ्य करायचे ठरवले. 

जेंव्हा युध्द चालू झाले तेंव्हा अर्जुनाच्या मनात अनेक भावना उचंबळून आल्या व तो शस्त्र उचलावयास तयार होईना. आपले गुरुवर्य, सगेसोयरे यांच्याविरुध्द युध्द करण्यापेक्षा संन्यास घ्यावा अश्या भावना त्याच्या मनात येवू लागल्या. तेंव्हा भगवानांच्या लक्षात आले की हा प्रश्न दिसतो तितका लहान/सोपा  नाही. त्यांना अर्जुनाच्या प्रश्नांचे ( problems ) चे कारण ( root cause ) कळले व त्यांनी वरवर प्रश्न सोडवण्याऐवजी root cause नष्ट करण्याचे  ठरवले व गीतेला प्रारंभ झाला.

५ ० ० ० वर्षापूर्वी लिहिलेला परंतु outdated न झालेला हा ग्रंथ आहे कारण हा कुठलाही जाती,धर्म,वर्ण, लिंग ह्याकरता नाही. ज्यांना कुणाला ज्ञान मिळवण्याची इच्छा आहे त्यांच्याकरता आहे. ५ ० ० ० वर्षापूर्वी मानवाचे प्रश्न तेच होते व आताही आहेत त्यामुळे गीता आज जशीच्या तशी अर्जुनाप्रमाणे प्रत्येक माणसाला लागू आहे.

गीता तरुणांना कसे जगायचे तर वृद्धांना मरणाला सामोरे कसे जायचे ते शिकवते. मरण म्हणजे अंत नाही तर अजून एका आयुष्याची सुरुवात हे शिकवते.गीता जे अज्ञानी आहेत त्यांना ज्ञान तर जे ज्ञानी आहेत त्यांना माणुसकी शिकवते. जे निर्बल आहेत त्यांना शक्ती/ दिलासा देते तर जे सबल आहेत त्यांना जगण्याची दिशा देते. गीता मनावर नियंत्रण व मनाचे training शिकवते. तणावमुक्त जीवन कसे जगायचे ते शिकवते. थोडक्यात प्रत्येक मनुष्याला त्याला उपयोगी पडेल असे  मार्गदर्शन करते. ज्यांना हे जीवन ज्ञान मिळवायचे आहे त्यांनी गीता एकदातरी जरूर वाचावी - कळवून घ्यावी व आत्मसात करण्याचा प्रयत्न करावा.